диета против прыщей

Диета от прыщей - очищающая диета для кожи против прыщей

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Нас уже 24050 ... Присоединяйся! |

Диеты для похудения

Прыщи это одна из наиболее распространенных бед не только среди подростков, но и взрослых людей. Если вы обратитесь с данной проблемой к косметологу, перовое, что он у вас спросит: как вы питаетесь? Дело в том, что внешний вид кожи полностью зависит от того, что мы употребляем в пищу. И даже если вы пользуетесь самым качественным кремом против прыщей, но одновременно едите все без разбора, прыщи у вас не исчезнут. Диета, направленная на борьбу с прыщами , была составлена диетологами на основе полученных результатов исследования, проводившегося в Парагвае и Папуа-Новой Гвинеи. Люди, живущие в этих странах, не используют в пищу продукты, созданные на Западе, такие как чипсы, шоколад и прочие. Ученые осмотрели 1315 человек, и ни у одного из них не было обнаружено ни единого признака прыщей. Возникает вопрос: чем эти люди питаются? Ответ элементарно прост: в их рацион входят мясо, рыба, рис и некоторые другие злаки, овощи, фрукты. Люди, населяющие эти страны, не подозревают о том, что такое хлеб, сахар и т.п. Вот основные правила диеты от прыщей : 1. Ваше меню должно быть разным. Чередуйте мясо и рыбу, придумывайте разнообразные гарниры, готовьте салаты из овощей (только не заправляйте их маслом, майонезом и т.п.). 2. Постарайтесь, насколько это возможно, включить в свой ежедневный рацион супы. Горячие блюда не только благоприятно влияют на желудок, но и помогают восстановить силы. 3. Наличие овощей и фруктов в меню обязательно! 4. Ни в коем случае не употреблять: мучное и сладкое, алкоголь. И конечно, не есть перед сном. Следуя этим нехитрым правилам диеты против прыщей, вы не только сделаете свою кожу чистой, но и научитесь правильно питаться. А также избавитесь от нескольких лишних килограммов.

Большое спасибо за эту статью, приму к сведению.... Много жру на ночь и всякие чипсы. ОкЭ кЭп больш не бу =)

Здравствуйте) месяц назад меня беспокоила угревая сыпь на лбу и на щеках... Пользовалась всеми средствами, но результаты были лишь временными, через неделю эта зараза поприветствовала меня утром перед зеркалом во всей красе и в еще большем кол-ве =_= Ни в коем случае не пользуйтесь Зинеритом и Базироном... Зинерит - сильный антибиотик, подсушивает кожу, и организм через какое-то время переста